Kursplan
| Themen: | 1) Rückenbedingte Krankheiten und die Auswirkungen 2) Anatomie der Wirbelsäule 3) Bandscheiben und deren Beanspruchung 4) Muskeltraining und die Auswirkung 5) richtig Sitzen und Stehen im Alltag 6) richtig Laufen und die richtige Haltung im Alltag 7) muskuläre Dysbalancen 8) Prävention, Nachsorge und Sport 9) Anheben-Tragen-Absetzen 10) Wiederholung der Inhalte, Vorbereitung auf die Zukunft |
Krankenkasse
Diese Krankenkassen haben uns für Sie Ihre Bestätigung an diesem Kurs gegeben:- TK Techniker Krankenkasse mit Eintrag ins TK- Bonusheft
- KKH Die Kaufmännische erstattet 75 €
- IKK Hamburg
- BARMER die Gesundheitsexperten erstattet 75 €